po ile wino

1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat z przerwami malymi 6. DIETA: jest -białko: 2g/1kg -węglowodany: 3g/1kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy moj cykl to prop i wino 2. enan i wino i po dlugiej przerwie byl enan i wino... 8. TRENING: 4dni w [...]

hmm zacznij metke 1-4 10,20,20,30....20,10, wino 2-x 10,20,20,30......20,20,10 (nie wiem ile masz wina) Wiekszosc ludzi uwaza ze piramida to glupota. Ja natomiast że organizm do środka trzeba przyzwyczaic poza tym fajnie czuc codziennie jak sie coraz bardziej rozkręca,tym bardziej jak ktoś cwiczy np.pon-pt. a zejscie na koniec to [...]

[...] a gdzie tu jeszcze do końca @-) Po wczorajszym odpoczynku dziś jakby lepiej. Jutro i pojutrze będę w górach, jak nie zapomnę, to włączę Garmina i sprawdzic będę mogła ile przedreptałam. A na droge uszykowane: 1) suszona wołowina, 2) płatki owsiane (nie miałam czasu, przez tych moich gości zrobić owsianych gofrów, a teraz to już nie mam [...]

[...] więc nie wygląda to najgorzej) 2. nie liczę dokładnie, ale z tego co sobie kiedyś liczyłem(wyszło że naprawdę trafnie szacuje) to będzie ok 3500kcal. Wysokobiałkowa na ile się da na wegetariańskiej diecie. Nie wiem czy jeszcze nieco nie obetnę pod ten cykl 3. planowałem lecieć tak jak pisałem(100mg prop e2d i 40-50mg wina ed) i dopiero na [...]

[...] Suplementy: rano woda z cytryna, kompleks wit. B, wieczor cynk, wit. D+K2, wit. C, ocet jablkowy przed posilkiem miesnym Mobilizacje: rozciaganie plecow- tak 'tyle o ile' Samopoczucie: spalam z 4h i to z przerwami- stres i glupie sny, wiec tak sobie. Mialam ochote na trening zeby rozladowac emocje ale bez sensu by to bylo. No i jedyne [...]

[...] tego zmieniać (mam nadzieje, że Ona też nie chce zbyt daleko idących zmian:P ), to na ch..ee, na co mi krata czy biceps 45? :) No tak mam, i nic tego nie zmieni :) I o ile podziwiam naszych forumowych kulturystów, którzy nie dość, że ciężko ćwiczą, to jeszcze są w pełni zdyscyplinowani dietetycznie i w ogóle, to po prostu to nie jest dla [...]

Jeżeli Twój cel to siła pod zawody i masa to cykl rozpocznij łagodnie, rozłóż sobie całość tak żeby się nie wystrzelać na starcie. Nie wiem ile chcesz dołożyć ciężaru, ale pewnie masz jakieś założenie, choć nie priorytetowe...5 miesiecy to jakiś tam czas, więc rozpocznij od testo solo lub z deka, mete zostaw na pozniej. Wraz z rozpoczęciem cyklu [...]

tylko podajcie liczbę ćwiczeń ile po wino być na rożne partie?

[...] ciebie wiem jak mam brac oxe tylok nie wiem jaka.. moge zakupic rowniez oxe w szkocji jest chodliwa po 35 funa w tabsach po 2.5mg A jak sadzisz co da lepsze efekt wino czy oxa? wydaje mi sie ze to drugie winko bym planowal na kolejny cekl w przyszlym roku:) ale wszystko moze sie zmienic jak bys widzial dawkowanie winka z propem i ile tego ?

z winem ciężka sprawa ustalić dawkę, bo nikt nie jest jasnowidzem i nie wie ilę tam naprawdę jest substancji aktywnych =D też nie wiem ile dać. też pierwszy raz. cykl 1-3 meta 1-8 enan 6-11 wino waga przed cylkem 90 teraz już 93 hehe, wino uni 150 tab zakupione... myślałem dać 30 mg i jak po 2 tyg nie poczuje to zwiększyć do 40mg... co myślicie? [...]

[...] np walil enana z scheringa 750 mg ew 10tyg + przez 6 tyg mete 40 mg ed i bolda 12 tyg 500-600 mg ew po skończeniu prolo przez 4 tyg walił 100mg propa ed + wino (niewiem ile bo niepamięta :P:P) i zrobił odblok z uwaga 40 tab clomidu 2000 hcg i 30 nolvy przesadził troszkę chłopak ;d;d a do tego na cyklu non stop jarał ziolo z dragami i alko [...]

[...] nie ******* ze ty zrobisz 8 kg ja 15 i będzie to samo jak nie będzie bo widzę ze nie potrafisz pojąc tego że nikt nie mówi ze twoje dawki towaru są złe i masz walic tyle ile ja napisze ale nie pisz bzdur ze dawka dwa razy mniejsza da ten sam efekt piszesz o wykorzystaniu towaru kiedys nie potrafiłeś wykorzystać 1g i teraz 500mg lepiej cie [...]

poza tym twoje 5 kg jest znów żadnym wyznacznikiem jeśli nie wiadomo ile miałeś wagi i jaki był staż treningowy czy dieta przed swoim "cyklem". Wszystkie informacje odnośnie do wagi i stażu podałem w swoim temacie sprzed kilku miesięcy. Zajrzyj, a następnie zadawaj pytania. Moim celem było +5kg, dlatego mogłem zarzucić wino po 4tyg stosowania, ale [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: , brak diety -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle . Pierwszy 6 tyg. wino, testosteron, tren 100 , przerwa 8 tyg. Drugi 8 tyg. ten sam zestaw , Przerwa 10 tyg. 8. [...]

[...] ether Dawki: 100-150 mg/doba Dostępność: tabletki po 55mg" Czy tego PH jako odpowiednika winka potrzebne by było 1 czy 2 opakowania? edit: nie napisałem ile tabsów jest w op- 60. Czy jednak nie bawić się w te wynalazki i poczekać te kilka/naście dni i wziąć czyste winko? Zmieniony przez - grrg33 w dniu 2011-03-08 00:00:30

Dokładnie nie wiem ile jem białka, tłuszczu czy węgli. Warzywa i owoce wybieram te które mi smakują i są tanie, mam je zwykle w każdym posiłku. Ze zboża lubię owsiaki i gryczaną, a po treningu ryż. Mięso to głównie pierś kury, czasem wołowina i ryba. W każdym posiłku mam białko, którego źródłem poza mięsem są jeszcze jaja, proch białkowy i biały [...]

meruś brakuje to incydent, a ile razy ost. było na górkę dziś: -jajecznica z kabanosem drobiowym i pomidorem -kurczak gotowany z gotowanym burakiem i marchewką+olej lniany -j.w. -gasztka paluszków lajkonik junior -galareta z kurczakiem -jajecznica z fasolka i kurczakiem+kawałek razowca z olejem lnianym -galareta z kurczakiem wino dziś dzień [...]

[...] dość poblokowane, ale np. 18 maja, albo 1 lub 14 czerwca jestem zdaje się do wzięcia ;-) Może Viki by miała ochotę, albo inne Krakusy (Vowthynowa?). Isthar, motywuj ile dusza zapragnie, byle pierwszo- i drugorocznym! Jak przeczytasz z obu wszystkie rady obliques, to masz wyczerpującą receptę na sukces :-)) Miski krakowskie z cheatowymi [...]

- nazwa supla (ile porcji) 1 porcja - pompa 3/10 - pobudzenie 0/10 - smak 3/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 1/10 produkt wypiłem 40 min po posiłku i 25/30 przed trenem, aż tak strasznej lipy sie nie spodziewałem, 0 pobudzenia i jakiejkolwiek energi na treningu po tym suplemencie, zapach taniego wina i smak owoców lesnych i cenę [...]

A wino rowno z tedtem idzie?jesli tak to wino styknie a test pociagnij jeszcze z 5tyg Wbijales hcg jesli nie to wbij2l 2x2500e3d i jesli cykl bedzie trwal tyle ile napisalem to tydzien po tescie daj hcg 6x2500 i 3dni po ost hcg daj clom z tamoxem przez 3tyg po tabsie i tamox tydxien dluzej pol tabsa Jak wejdziesz na hcg zrob badanie estradiolu i [...]